ייעוץ תזונתי בהתאמה אישית
אני עדי לוין, דיאטנית קלינית מוסמכת. בשנים האחרונות ליוויתי מאות אנשים בתהליכי ירידה במשקל, חיטוב ושינוי הרגלים. כתזונאית, אני רואה ומבינה את השונות הרבה בין אדם לאדם ומתאימה לכל אחד ואחת את התזונה באופן אישי וישים.
- תפריט אישי
- ליווי 24/7
- קליניקה או אונליין
נסיון
של מאות מטופלים שליוויתי בשנים האחרונות
M.Sc
תואר שני במדעי התזונה, האוניברסיטה העברית
אונליין ופרונטלי
קדמת צבי ורחובות.
24/7
זמינות לליווי מרחוק לאורך התהליך
שלושה מסלולים, אותה גישה אישית
כל תוכנית נבנית מאפס אחרי פגישה מקיפה:
המטרות שלך, השגרה שלך והאוכל שאתה באמת אוהב.

M.Sc
מדעי התזונה
קצת עליי
אני עדי לוין, דיאטנית קלינית מוסמכת ומנהלת קליניקות ברחובות, בקדמת צבי ואונליין. בשנים האחרונות ליוויתי מאות אנשים בתהליכי ירידה במשקל ושינוי הרגלים.
בשל השונות הרבה בין אדם לאדם, אני מתאימה לכל אחד ואחת את התזונה באופן אישי — וגם את הדרך: בלי איסורים מיותרים ובלי תפריטים שלא מסתדרים עם החיים עצמם.
- תואר ראשון ושני (M.Sc) במדעי התזונה, האוניברסיטה העברית
- התמחות בתזונת ספורט
- מתמחה בשינוי הרגלים וטיפול באכילה רגשית
מסלולי הליווי
בחרו את הקצב שמתאים לכם
כל מסלול מתחיל בפגישה ראשונה, וממשיך בקצב שמתאים לכם — עם תפריט אישי וליווי צמוד.
מה קורה בפגישה הראשונה?
לפני שבוחרים מסלול — כך נראית הפגישה שבה בונים יחד את הבסיס לתהליך, צעד אחר צעד.
- היכרות, תשאול מקיף, תיאום ציפיות והצבת יעדים
- מעבר על בדיקות דם ותיסוף ויטמינים ומינרלים לפי צורך
- מדידות ובדיקת הרכב גוף: משקל, אחוזי שומן, היקפים ומסה רזה (באונליין – הנחיות למדידה עצמית)
- חישוב הוצאה קלורית ותכנון אסטרטגיה תזונתית
- בניית תפריט אישי לפי המטרות, ההעדפות ואורח החיים שלך
- התאמת תוכנית מעקב להמשך
בסיום הפגישה יוצאים עם תפריט אישי ותוכנית המשך ברורה — ואפשר להתחיל כבר למחרת.
איך זה עובד? קודם פגישה, אחר כך בוחרים המשך
- 1פגישה ראשונהמכירים את השגרה, המטרות והאוכל שאתם אוהבים — ובונים יחד את הבסיס.
- 2יוצאים עם תפריט אישיבסוף הפגישה יש ביד תפריט מותאם ותוכנית ברורה להמשך.
- 3בוחרים תוכנית המשךרק אחרי הפגישה מחליטים אם ומתי ממשיכים — בלי התחייבות מראש.
פגישה בודדת
400₪
פגישת המשך
- פגישת מעקב של כ-30 דקות
- שקילה, מדידות ועדכון התפריט במידת הצורך
- מענה על שאלות ותיאום ציפיות להמשך
חבילת בייסיק
2,200₪
3 חודשים
- 6 פגישות מעקב
- ליווי צמוד מרחוק 24/7
- תפריט אישי שמתעדכן לאורך התהליך
חבילת פרו
3,600₪
ללא הגבלת זמן
- 12 פגישות מעקב
- ליווי צמוד מרחוק 24/7
- בניית הרגלים לאורך זמן, בקצב שלך
- מומלץ לבדוק החזרים במסגרת ביטוח בריאות פרטי.
- נשים עד חצי שנה מהלידה עשויות להיות זכאיות להחזר מהקופה עבור ייעוץ פרטי אצל דיאטנית קלינית (בהתאם לסל ההריון).
- ניתן להזמין שובר מתנה לבן או בת זוג, לחבר או לחברה.
שאלות נפוצות
שאלות ששואלים לפני שמתחילים
כל מה שחשוב לדעת על הפגישה, על החבילות ועל ההחזרים — לפני שקובעים.
מה מספרים המטופלים
התוצאות מדברות בעד עצמן
ביקורות אמיתיות של מטופלים ומטופלות — חלק מהן מגוגל, חלקן נכתבו לי אישית.
עדי לוין היא פשוט הדיאטנית שאתם צריכים לפגוש. עברתי איתה תהליך שבו ירדתי כ8 קילו והצלחתי לחזור למשקל שלי לפני ההריון. במשך 4 שנים ניסיתי כל מיני דיאטות וכל מיני שיטות שלא תרמו לי הרבה, ואז פגשתי את עדי. עדי הייתה קשובה לי לאורך כל הדרך והתאימה לי תפריט שמתאים בול למידותיי. תפריט פשוט , שלא כלל שינויים מקצה לקצה , ולא הכריח אותי לוותר על מתוק. אני ממליצה בחום לכל מי שמרגיש מוכן לעשות שינוי לטובה בחייו, לפנות לעדי המקסימה. אין לי ספק שמי שיפנה אליה יזכה בליווי הכי מקצועי שיש.
בזכות עדי אחרי מליון דייאטות ותסכול הצלחתי סוף סוף לרדת 17 קילו, בלי סבל!! עם האוכל שאני אוהבת, עם מתוקים ומערכת יחסים בריאה עם אוכל!!! קיבלתי כמות מחמאות מכולם כבר מהשבועיים הראשונים בתהליך ומעולם לא חשבתי שאצליח להתמיד ככ הרבה זמן בתזונה ולהתגבר על האכילה הריגשית🩷🩷🩷אין על עדיי!!!!
עדי מקסימה – קשובה, נעימה סבלנית וסופר מקצועית. בנתה לי תפריט שמתאים בול להרגלים ולסגנון החיים שלי, עם מעקב כל שבועיים שלושה שעזר לי לדייק, לגוון ולהישאר במסגרת ולסגל הרגלים שהפכו לעוגנים. בזכותה הצלחתי להוריד 6 קג מציקים שנסחבתי איתם שנים וסרבו לרדת למרות שאני אוכלת בריא עדי קלטה אותי מיד והתאימה לי בדיוק את המינונים הנכונים. תוך מספר חודשים הצלחתי סוף סוף לראות תוצאות אמיתיות – בלי לצום ובלי לוותר על שום הנאה מאוכל😊 הכי ממליצה!!! 💗💗💗
לפני שנכנסתי להריונות, הייתי מתאמנת אינטנסיבית בחדר כושר. ולמרות האימונים, לא היו לי שרירים בלוטים. כי אכלתי ג'אנק. היום, אפילו בגיל 40, אחרי 2 הריונות וכשאין לי באמת זמן להתאמן בחד"כ כמו פעם, יש לי ריבועים בבטן. וגם חזרתי למשקל יעד שלי. בזכות הצמדות לתפריט שעדי כתבה לי. כיף לי להסתכל במראה!! תודה עדי!
הגעתי לעדי אחרי לידה שלישית, מבולבלת מאוד. עדי עזרה לי למצוא את הדרך הנכונה בשבילי, בלי לכפות עליי תפריטים, או להוריד כמויות של אוכל, פשוט הרגלים נכונים ומדויקים. השינוי שעדי עשתה לי בחיים ילך איתי תמיד, כי מדובר בשינוי תפיסה ולא בדיאטה.
עדי מדהימה! מקצועית ברמות על. התחלתי לראות תוצאות אחרי שבוע בלבד, זמינה תמיד וממלאת במוטיבציה. באמת אלופה, ממש מרוצה.
ביקורות ממדרג
גם במדרג אפשר לקרוא ביקורות של מטופלים ומטופלות על התהליך ועל הליווי.

הרצאות וסדנאות
הרצאות תזונה מגוונות למקומות עבודה, ערבי נשים, ימי גיבוש, סטודיואים ומועדוני כושר, לנוער ולגיל השלישי — וגם סדנאות ירידה במשקל בקבוצות קטנות וגדולות.
להרצאות וסדנאותבואו נתחיל
פגישת ייעוץ ראשונה
השאירו פרטים ואחזור אליכם לתיאום פגישה — בקליניקה או אונליין, לפי מה שנוח לכם.
איפה נפגשים
אונליין
מכל מקום בארץ
פגישות וידאו וליווי מרחוק
קדמת צבי, רמת הגולן
קדמת צבי
פגישות עם עדי
קליניקת רחובות
רוז'נסקי 23, רחובות
כרגע ללא פגישות פרונטליות — אונליין בלבד עם עדי





